設(shè)多個(gè)鬧鐘反復(fù)驚醒可致慢性疲勞 抗疲勞食品市場(chǎng)需求分析

• 2021年3月21日 zengyan來源：互聯(lián)網(wǎng) 343 15
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睡得久不如睡得好，重要的不是睡8小時(shí)而是睡夠睡眠周期。①每晚完成4~5個(gè)睡眠周期，每周期90~110分鐘，可極大改善睡眠質(zhì)量;②設(shè)多個(gè)鬧鐘反復(fù)驚醒可致慢性疲勞，建議一次性起床;③褪黑素不能隨便吃，長(zhǎng)期大量服用會(huì)影響生育和免疫系統(tǒng)……

睡得久不如睡得好，重要的不是睡8小時(shí)而是睡夠睡眠周期。①每晚完成4~5個(gè)睡眠周期，每周期90~110分鐘，可極大改善睡眠質(zhì)量;②設(shè)多個(gè)鬧鐘反復(fù)驚醒可致慢性疲勞，建議一次性起床;③褪黑素不能隨便吃，長(zhǎng)期大量服用會(huì)影響生育和免疫系統(tǒng)……

氨康源氨基酸含有8種人體必需氨基酸，能夠促進(jìn)機(jī)體、肌肉、精神等等方面的快速恢復(fù)，對(duì)機(jī)體機(jī)能提高有很好的幫助?？蛊诘氖澄镏饕侵改切┠軌蛱岣咔榫w，減輕抑郁，增強(qiáng)身體活力的一些食物，一般而言，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收，富含各種維生素，氨基酸以及碳水化合物的食物，多具有抗疲勞的作用，平時(shí)常見的具有抗疲勞的食物，包括大棗，葡萄，草莓，蘋果，香蕉等各種水果。另外經(jīng)常喝茶，比如綠茶，或者咖啡等，也能使人精神充沛，緩解疲勞，但是不管什么食物都需要適量，不要過多的食用。

大腦正常工作需要多種維生素和礦物質(zhì)。B族維生素和維生素C對(duì)于維持人體的智力和體力尤為重要。葉酸是人體生長(zhǎng)發(fā)育以及神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)行所不可缺少的維生素，有利于提高學(xué)習(xí)能力和記憶力。綠色帶葉蔬菜(例如萵苣、野苣、菠菜等)、甜瓜和草莓中葉酸的含量最高。維生素C有助于保持認(rèn)識(shí)活動(dòng)(記憶和學(xué)習(xí))的有效進(jìn)行。維生素C含量多的蔬菜和水果有番石榴、香芹、甜椒、獼猴桃、草莓和橙子等。所以每天保證要吃1～2個(gè)水果、500克的蔬菜。

我國(guó)功能飲料的人均消費(fèi)量每年僅為0.5公斤，距離全世界人均7公斤的消費(fèi)量尚有較大空間，這意味著我國(guó)功能飲料市場(chǎng)仍存在著巨大的發(fā)展空間。巨大的功能飲料市場(chǎng)潛力和潛在的市場(chǎng)變局正在吸引各路掘金者，一方面國(guó)內(nèi)飲料巨頭紛紛推出功能飲料產(chǎn)品，另一方面國(guó)外功能飲料巨頭也在加速進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，紛紛抗疲勞食品趁機(jī)發(fā)力，加速布局，整體市場(chǎng)已處于競(jìng)爭(zhēng)紅海。那么，未來抗疲勞食品行業(yè)市場(chǎng)行情如何?

抗疲勞食品市場(chǎng)需求分析

能量飲料屬于功能性軟飲料的一種，以往更多地是用于工作學(xué)習(xí)任務(wù)中，用來提高注意力和提神，而游戲界的能量飲料開始推出，能量飲料開始蔓延至各種細(xì)分領(lǐng)域下，或許未來會(huì)蔓延至更多其他的細(xì)分領(lǐng)域。中國(guó)能量飲料市場(chǎng)規(guī)模從2011年到2018年保持年年增長(zhǎng)的趨勢(shì)，從2011年僅90億元，到2018年漲至362億元，其增長(zhǎng)勢(shì)力不容小覷。預(yù)計(jì)在2021年，將漲至486億元，增長(zhǎng)迅猛，潛力巨大。

另一種功能性飲料下常見的是運(yùn)動(dòng)飲料，多見于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，多用于在運(yùn)動(dòng)健身過程中保持耐力和精力。2019年中國(guó)運(yùn)動(dòng)飲料市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)到108.6億元，于2021年將漲至116.9億元，雖市場(chǎng)規(guī)模小于能量飲料，但是也持續(xù)保持增長(zhǎng)趨勢(shì)。2021年，中國(guó)功能性飲料的市場(chǎng)規(guī)模將至少有602.9億元，未來這片市場(chǎng)規(guī)模是可觀的，功能性飲料的發(fā)展極具潛力。

中國(guó)功能飲料市場(chǎng)仍有較大的市場(chǎng)容量空間，目前中國(guó)人均消費(fèi)量1.5升，歐美國(guó)家則高達(dá)7升;中國(guó)功能飲料的市場(chǎng)容量位居世界第二。從中國(guó)的市場(chǎng)容量和人均消費(fèi)來看，中國(guó)功能飲料的發(fā)展機(jī)會(huì)還是很大的。未來中國(guó)功能飲料群雄紛爭(zhēng)，市場(chǎng)不斷被蠶食分割，功能飲料市場(chǎng)由原來的高價(jià)位向多價(jià)位發(fā)展。中國(guó)功能飲料正在由產(chǎn)品銷售向品牌營(yíng)銷轉(zhuǎn)變，未來的消費(fèi)者看到的不僅僅是一個(gè)產(chǎn)品，更不會(huì)強(qiáng)制性的接受產(chǎn)品，當(dāng)下正處于供過于求的局面，通過營(yíng)銷去占領(lǐng)消費(fèi)者的心智是關(guān)鍵。

功能飲料行業(yè)成功的關(guān)鍵，首先是精準(zhǔn)的目標(biāo)市場(chǎng)。用一款產(chǎn)品覆蓋所有的市場(chǎng)和消費(fèi)者的時(shí)代已經(jīng)過去了，所以一定要找到自己的精準(zhǔn)定位。想做的很多，反而得到的很少。當(dāng)專注某一領(lǐng)域，反而得到的會(huì)更多。在抗疲勞食品戰(zhàn)略規(guī)劃中，一定要有所為有所不為。其次是差異化。中國(guó)功能飲料品牌為什么有很多不能成功，關(guān)鍵在于大家都在模仿紅牛，模仿功能、包裝、定位、營(yíng)銷等。紅牛是中國(guó)功能飲料行業(yè)的珠穆朗瑪峰，超越紅牛太難了。功能飲料企業(yè)一定要?jiǎng)?chuàng)建自己的DNA，占領(lǐng)屬于自己的山頭。最后是堅(jiān)持。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，一夜爆紅的產(chǎn)品成為可能，但要成為行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，一定離不開企業(yè)家腳踏實(shí)地持續(xù)不斷的努力與付出，企業(yè)成功最為珍貴的兩個(gè)字——堅(jiān)持。

適量飲用礦泉水對(duì)于補(bǔ)充礦物質(zhì)十分有效。礦泉水中或多或少都含有礦物鹽(鈣、鈉、鎂的含量各不相同)，因此可以滿足我們?nèi)粘５臓I(yíng)養(yǎng)需要。鎂有助于體內(nèi)物質(zhì)的規(guī)則轉(zhuǎn)化，鈣能補(bǔ)充奶制品的不足，鈉能避免身體脫水。

多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳、冬蟲夏草等也很有助益。冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)中藥，其最重要的成分是蟲草素。蟲草素具補(bǔ)血益腎，雙向調(diào)節(jié)人體平衡作用。

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  2020-2025年抗疲勞食品市場(chǎng)投資前景分析及供需格局研究預(yù)測(cè)報(bào)告

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