碳酸飲料當水喝一年多 19歲美女牙齒腐爛發(fā)黑 碳酸飲料還有哪些危害？

• 2018年3月5日 lihuizhen來源：中國經濟網 829 51
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  2018-2023年碳酸飲料市場投資機會及企業(yè)IPO上市環(huán)境綜合評估報告

  2017年隨著供給側結構性改革、國企改革、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展的持續(xù)推進，舊泡沫將被逐步刺破，經濟將在各種不確定和沖擊中構筑新的增長動力。目前國內面臨如傳統(tǒng)行業(yè)產能過剩、非金融國有企業(yè)的高杠桿...

19歲的女孩文文(化名)十分漂亮卻不喜歡笑，因為近一年多來牙齒漸漸腐爛發(fā)黑，使她從一個活潑愛笑的姑娘變得不敢與人交流。

碳酸飲料(汽水)類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害。

19歲的女孩文文(化名)十分漂亮卻不喜歡笑，因為近一年多來牙齒漸漸腐爛發(fā)黑，使她從一個活潑愛笑的姑娘變得不敢與人交流。

文文是宜昌人，白皙的皮膚，大眼睛高鼻梁，是個漂亮活潑的女孩。文文從小就喜歡喝碳酸飲料，尤其愛喝可樂，由于在父母的嚴格控制下，她一直不敢多喝。2016年，她考上了武漢的大學，身邊沒有人管束，她就開始肆意享用可樂，每天飲料不離手，幾乎把碳酸飲料當水喝，每天都要喝上3-4瓶，室友們還羨慕她怎么喝都長不胖，她就更加沒有節(jié)制了?？墒?，慢慢地她的牙齒開始變色，尤其是前面的門牙，等她發(fā)現時前牙已經大面積齲壞變黑腐爛。

隨著時間的流逝，她越來越為自己的牙齒感到羞愧，甚至不敢讓人看到她的牙齒?！拔也桓倚Φ寐冻鲅例X，即使再開心都不行?！蔽奈耐纯嗟卣f，“在跟朋友們一起聚會或者吃飯的時候，我都會坐得離大家遠一點，因為我知道我的牙看起來有多么令人倒胃口?！碑斞例X漸漸腐爛，文文每天晚上都會因為牙痛疼醒，她眼睜睜看著一口白牙，變成了黃色、發(fā)黑的爛牙，已經徹底無法咬合。于是，她不得不硬著頭皮，來到武漢大學口腔醫(yī)院修復科求診，被診斷為酸蝕癥、慢性牙髓炎，根管治療后還要進行數次修復。

武漢大學口腔醫(yī)院牙體牙髓一科主任孟柳燕教授介紹，酸蝕癥是酸霧或酸酐作用于牙齒造成的牙齒硬組織損害，除了一些職業(yè)相關酸性物質，現在生活中最常見的是飲食酸的頻繁使用，尤其青少年飲用軟飲料日趨增加，軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。牙齒長時間泡在飲料里，牙面與酸性物質直接接觸時間會增加，牙齒會被慢慢“溶解”，這種現象在醫(yī)學領域稱為酸蝕癥，就是牙齒長期接觸酸性物質，造成牙齒硬組織溶解喪失。喝碳酸飲料會使12歲孩子牙齒的酸蝕率增加59%，使14歲孩子牙齒酸蝕率增加22%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子的牙齒酸蝕的幾率將分別增加25.2%和51.3%。

孟柳燕建議，盡量多飲用白開水，若飲用碳酸類飲料最好用吸管，喝完后用清水漱口，半小時后再刷牙，最好使用含氟牙膏，提高牙齒抵御酸蝕能力。同時也要注意酸性藥物的使用，如補鐵藥、口嚼維生素C、口嚼型阿司匹林和患胃酸缺乏癥的患者用的替代性鹽酸等的長期服用均可造成酸蝕癥。

常喝碳酸飲料的六大危害

1、易越喝越渴

有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。

2、易造成肥胖

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發(fā)胖。

3、損傷牙齒

軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。

4、影響消化

碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。

5、導致骨質疏松

專家指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。

碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質疏松，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。

6、易導致腎結石

鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那么危險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。

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