女性不孕率15.3% 生育最佳年齡是多少？備孕前三個月吃什么好

• 2018年5月22日 WuYaNan來源：深圳新聞網(wǎng) 1105 71
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  2018-2023年版大輸液項目可行性研究咨詢報告

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發(fā)布在國際權(quán)威期刊上的國內(nèi)八省市不孕情況最新流行病學調(diào)查顯示，育齡女性原發(fā)性不孕率高達15.3%，繼發(fā)性不孕率為9.7%，遠高于國外平均8%-12%的水平。換而言之，年輕女性也可能會面臨卵巢早衰的問題，而年紀大的女性其卵巢儲備功能也不一定不好。

發(fā)布在國際權(quán)威期刊上的國內(nèi)八省市不孕情況最新流行病學調(diào)查顯示，育齡女性原發(fā)性不孕率高達15.3%，繼發(fā)性不孕率為9.7%，遠高于國外平均8%-12%的水平。在昨天下午召開的“科學制定生育計劃”會議上，天津醫(yī)科大學總醫(yī)院生殖醫(yī)學中心負責人宋學茹主任介紹說，除生育年齡延遲外，多次人流、生活環(huán)境和壓力是導致都市女性懷孕率降低的三大因素，“大齡女”備孕，除常規(guī)檢查外，最好查一查卵巢功能。

最新數(shù)據(jù)顯示，本市二孩孕婦比例已升至48.19%，全市孕婦平均年齡達到29.25歲，其中高齡孕婦占比11.71%。宋學茹主任表示，與此相對應的另一組與生育相關(guān)的數(shù)據(jù)更讓醫(yī)生憂心，即國內(nèi)最新研究顯示，育齡女性原發(fā)性不孕率高達15.3%，繼發(fā)性不孕率為9.7%，且約一半患者沒有尋求醫(yī)學治療。

在醫(yī)學上，年齡是女性受孕的瓶頸，但宋學茹主任解釋說，女性生育能力的變化雖與年齡有關(guān)，不過始基卵泡池的大小在女性出生時就已決定了，個體之間可能有著百倍的差異。換而言之，年輕女性也可能會面臨卵巢早衰的問題，而年紀大的女性其卵巢儲備功能也不一定不好。

在眾多卵巢儲備功能的評估指標中，抗繆勒管激素被認為是目前評估卵巢儲備功能最有效和敏感的指標，該激素水平越高，說明卵巢儲備功能及生育力越強，如還沒有生育計劃可以后延。如果該激素水平有所下降，就該盡早受孕，避免錯過最佳生育時機。宋學茹主任解釋說，該檢測不受月經(jīng)周期和激素藥物的影響，任何時間都可進行，能夠更早、更準確地反映卵巢儲備功能，建議有生育需求的女性都應提前了解自己的卵巢儲備功能，制定科學、合理的生育計劃。

“29歲之前是女性生育的最好年齡。”她特別提醒，目前沒有任何研究資料表明，市面上常見的廣告宣傳的一些方式能夠達到保養(yǎng)卵巢、預防卵巢早衰的目的，身為女性，一定要珍惜最佳生育年齡。日常若是想要保養(yǎng)卵巢，應該戒煙限酒少熬夜，科學減肥常運動，通過健康的生活方式來延緩整個機體的衰老，同時每年至少查體一次。

“如果一年時間在正常沒有保護的性生活下還沒有懷孕，在臨床上就診斷叫不孕癥，就該去看?？漆t(yī)生，不要再等了?！彼螌W茹主任說。

在懷孕的前3個月多吃一些維生素比較豐富的食物，因為維生素可以幫助女人卵子和受精卵的發(fā)育和成長，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，及時補充葉酸，可以預防胎兒畸形的風險?？梢远喑砸恍┗ㄒ?，菠菜，萵筍，龍須菜，動物的肝臟蛋類和禽肉。也要注意勞逸結(jié)合，多做一些有氧運動。

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