科學(xué)護膚及避免誤區(qū) 保濕和防曬最重要 2018防曬排行榜

• 2018年5月25日 WuYaNan來源：深圳新聞網(wǎng) 1091 70
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  2018-2023年中國一次性衛(wèi)生耗材市場深度全景調(diào)研及“十三五”發(fā)展前景預(yù)測報告

  在激烈的市場競爭中，企業(yè)及投資者能否做出適時有效的市場決策是制勝的關(guān)鍵。一次性衛(wèi)生耗材行業(yè)研究報告就是為了解行情、分析環(huán)境提供依據(jù)，是企業(yè)了解市場和把握發(fā)展方向的重要手段，是輔助企...

在日常生活中，經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗨^的護膚妙法，每一條都聲稱能很好地解決各種皮膚問題，讓人年輕美麗永遠不老，但事實真的如此嗎？

今天是全國護膚日。在日常生活中，經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗨^的護膚妙法，每一條都聲稱能很好地解決各種皮膚問題，讓人年輕美麗永遠不老，但事實真的如此嗎?昨日，市二醫(yī)院皮膚科主任吳文中教授向記者進行了解析。

“純天然”真的存在嗎?

如今，市面上的護膚品化妝品中宣稱“純天然”“不添加”的產(chǎn)品特別受到追捧。吳文中表示，就算最普通的一個乳或霜，成分表都有幾十種化學(xué)物質(zhì)，否則水乳不相融也不可能成形，更不用說安全保存或起到某些功效了。

還有些產(chǎn)品患者使用之后會出現(xiàn)面部皮炎濕疹，每天因面部皮膚問題就診的患者越來越多，在醫(yī)生給予正規(guī)的治療后又不注意亂用產(chǎn)品引起病情復(fù)發(fā)加重的常有發(fā)生。這類病人在病情好轉(zhuǎn)后建議使用無香精香料，防腐劑的保濕護膚品，修復(fù)受損的皮膚屏障，盡量不要使用化妝品。皮膚的護理越簡單越好，但一定要保濕防曬，這樣才能預(yù)防皮膚敏感和老化。

1.自制面膜不能頻繁使用

許多市民追捧DIY面膜，在家里用檸檬水，珍珠粉，水果切片等制作面膜。相對于含有激素的一些虛假護膚品來說，這些天然的食品不容易引起過敏，比如牛奶、蜂蜜、番茄、黃瓜、草莓都是很好的。這些天然的食物對皮膚一般都很少造成傷害，不過也不能做得太頻繁，畢竟自制面膜沒有準確的配方，而且有時候也挺難保證食物的新鮮度還有干凈度。

吳文中提醒各位愛美的朋友們，無論是自制面膜還是商場里購買的成品面膜，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇，不要因為網(wǎng)上的評論或者其他人的介紹就去選擇。每個人的皮膚特質(zhì)都是不一樣的，適合別人的不一定就適合你。對于自制面膜來說，可以先在手肘內(nèi)側(cè)少量涂抹，20分鐘后觀察其有無過敏現(xiàn)象，如果沒有的話，才可以敷在臉上。

尤其要提醒大家的是，千萬不要用檸檬直接敷臉。檸檬酸是果酸的一種，酸濃度較高，雖然可以起到清理皮層的作用，但是一定要經(jīng)過合理的稀釋才能使用。如果直接敷臉，美白的作用微乎其微，特別是檸檬有感光的作用，如果敷了檸檬再曬太陽，反倒會讓肌膚變黑，甚至還會有色斑爬出來。

2.淘米水洗臉，問題多多

皮膚科醫(yī)生經(jīng)常會聽到此類神奇想法，多數(shù)情況下只能表示無奈。吳文中說，淘米是因為米中含有很多臟東西或者雜質(zhì)，需要清洗后才能食用。而淘米水的堿性和皮膚的弱酸性本來就不搭，會破壞局部環(huán)境，滋生更多問題。

如果在日常護膚中面部出現(xiàn)紅斑丘疹，紅血絲，反復(fù)發(fā)作，嚴重影響患者的生活和心理健康，吳文中建議患者有皮膚問題一定要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)的治療，科學(xué)的護膚，切不可選擇非正規(guī)產(chǎn)品，這樣只會皮膚越用越爛。

3.隔離霜對皮膚有一定傷害

隔離霜聽起來就覺得很有安全感，有些商家還宣稱某某隔離霜可以隔絕灰塵、汽車尾氣、霧霾等空氣中的有害物質(zhì)。專家表示，并沒有任何證據(jù)證明隔離霜真能防止什么有害物質(zhì)。

吳文中說， 按照隔離霜宣稱的這么多功效和這么復(fù)雜的成分，其本身就是對皮膚造成很大負擔(dān)的有害物質(zhì)。所以隔離霜、BB霜之類都屬于彩妝范疇，使用后的卸妝必不可少，至于這一抹一卸對皮膚也有一定的傷害程度。

4.什么都不用，是不是最好的?

大家會問，這也不行那也不行，那干脆什么都不用了總行了吧，其實并不是這樣的，在護膚中最最重要的一點就是防曬。

如今倡導(dǎo)的主題就是科學(xué)護膚、時刻保濕、天天防曬，護膚最根本的是保濕和防曬。臨床上很多色斑黃褐斑的病人都是因為不注意保濕和防曬引起，為了去除色斑去購買一些非正規(guī)的祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品為了療效顯著往往添加了激素，鉛汞等重金屬，患者用后效果立竿見影，但停用后會引發(fā)激素依賴性皮炎，體內(nèi)重金屬超標。

吳文中提醒市民，只要在室外，就一定要涂抹防曬霜，不管太陽大不大。皮膚是需要我們堅持日常管理的，設(shè)立全國護膚日也是為了引起大家對自己皮膚的重視，并使用科學(xué)方法護膚。

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防曬小貼士

提前半小時涂，因為防曬霜是要在成膜后才能夠發(fā)揮作用的。

一定要涂夠量!因為防曬霜的所有防曬指數(shù)都是在涂夠量的基礎(chǔ)上才能達到的，一般是至少要一枚硬幣的量。

記得要補涂，差不多間隔2~3小時涂一次。

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