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藍莓酒的功效與作用 藍莓酒一天喝多少 什么時候喝最好

  • 2018年5月30日 GuoMeng來源:醫(yī)療大健康 食品科技網 444 22
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藍莓酒一般采用天然野生的藍莓,經多道工序釀造而成。

藍莓酒的功效與作用

藍莓酒的功效與作用 ?藍莓酒一天喝多少 什么時候喝最好

藍莓酒一般采用天然野生的藍莓,經多道工序釀造而成。藍莓發(fā)酵成酒后,不僅營養(yǎng)物質毫無損失,還使得花青素、硒、氨基酸、維生素、鈣、磷、鐵、鋅、多種營養(yǎng)元素更豐富且更易被人體吸收,口感也比普通藍莓果、藍莓汁更有吸引力,被稱為:“液體黃金”,“口服化妝品”。

藍莓酒主要原料為藍莓果實,有關機構根據(jù)14個品種的藍莓果實分析測定,每百克藍莓鮮果中花青素含量高達163mg,蛋白質400~700mg、脂肪500~600mg、碳水化合物12.3~15.3mg,維生素A高達81~100國際單位、維生素E2.7~9.5μg、SOD5.39國際單位,維生素都高于其他水果。微量元素也很高,每克鮮果中鈣220~920μg,磷98~274μg,鎂114~249μg,鋅2.1~4.3μg,鐵7.6~30.0μg,鍺0.8~1.2μg,銅2.0~3.2μg。

藍莓是世界公認的超級水果,藍莓酒是以藍莓為原料的果酒,度數(shù)低,營養(yǎng)功效高,尤其女性,非常喜愛喝藍莓酒。下面來了解藍莓酒的功效和作用。

藍莓酒的功效和作用

藍莓酒一般采用野生藍莓為原料,經過多道工序精釀而成,營養(yǎng)豐富又健康養(yǎng)生,口感醇厚,酒香清新,醇和綿軟,果香濃郁。藍莓發(fā)酵成果酒后,不僅口感比普通藍莓果、藍莓汁更有吸引力,還使得花青素、硒、氨基酸、維生素、鈣、磷、鐵、鋅、多種營養(yǎng)元素更豐富且更易被人體吸收。

藍莓酒的功效和作用

一、防止動脈粥樣硬化

藍莓的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,促進心血管健康。

二、激活視網膜酶,提高視力,防治夜盲癥

藍莓酒含花青貳色素,具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞。

三、預防心臟病、癌癥

藍莓酒富含維生素C,有增強心臟功能,預防癌癥和心臟病的功效,能防止腦神經衰老、增進腦力。

四、抗氧化、消除自由基

藍莓酒中的多酚在提高新陳代謝的過程中,能讓斑點停止產生或消除,從而使成年女人的肌膚保持光潔亮麗。

五、增強人體免疫力

藍莓酒中含有多種維生素,能增加人體免疫力,對一般的傷風感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。

六、補血、美體

優(yōu)質的藍莓酒中含有豐富的鐵,可起到補血的作用,使女性臉色紅潤;孕期女性脂肪量大增,產后可適量喝一些藍莓酒恢復身材,藍莓酒中的抗氧化劑可以防止脂肪堆積。

藍莓酒一天喝多少

雖然藍莓酒度數(shù)低,但也是酒,飲酒要適量,女性喝藍莓酒一天喝一小杯(大約50毫升)比較好。

藍莓酒什么時候喝最好

和紅酒一樣,藍莓酒晚上睡前一小時喝比較好,能改善失眠,而且,藍莓酒對眼睛有保護作用,對黑眼圈有作用。另外,晚上喝藍莓酒后入睡,更有利于吸收營養(yǎng)。

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