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鉆戒，是戴在手指上的鉆石珠寶。鉆石是寶石中最堅硬的一種，古羅馬人一直認為它代表生命和永恒，到了15世紀更被認定為代表堅貞不渝的結婚象征意義。戴戒指是愛的語言。戒指一般戴在左手（戴右手...
冬季到了，很多人喜歡在家里宅著，于是電腦、手機等都成了必不可少的一個部分。提醒大家，娛樂的同時也要注意保護我們的眼睛，特別是中老年人，相對更容易被眼病所入侵，給晚年生活帶來了比較嚴重的影響，怎么辦呢？這里給大家安利幾個護眼小知識！
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護眼小知識配合越橘葉黃素，開啟天然護眼模式！
1、克服不良嗜好
盡量少抽煙，不酗酒，不熬夜。眼睛干澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，盡量避免長時間在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈。
2、加強身體鍛煉,
老年人適當鍛煉身體，有助于改善血液循環(huán)，延緩眼病的發(fā)生及發(fā)展，鍛煉尤其是球類運動，會改善老年人視力的調(diào)節(jié)能，需注意的是，戶外活動應盡量避免強光刺激。
3、坦然面對眼疾
有了眼病要克服懼怕心理，該看病時看病，該手術時手術，該戴老花鏡要正規(guī)驗配，不然會造成長期眼睛疲勞。
4、注重營養(yǎng)平衡
飲食結構方面，尤其應從食物中攝取充足的維生素和微量元素，滿足眼睛對營養(yǎng)的需求。此外，粗糧、細糧要搭配，并適應季節(jié)變化，以滿足人體需要。
日常護眼十分重要，還可以在打電話時閉目養(yǎng)神、眨眼，或是空余時間做一下晶體操，緩解眼疲勞，除此以外，要注意合理膳食，補充眼部營養(yǎng)，必要時也可以通過食用越橘葉黃素的方式，呵護眼睛健康。
葉黃素又名“眼黃金”，是人眼不可缺少的重要營養(yǎng)物質(zhì)，是人眼黃斑區(qū)的主要色素，而人體無法合成，需要通過外界攝入得到，補充葉黃素也可以保護黃斑區(qū)免受損害，減輕眼睛干澀模糊的癥狀。
越橘葉黃素富含花青素和葉黃素，花青素是一類水溶性黃酮類化合物，常被用于保持眼組織內(nèi)毛細血管的完整性、強化眼周毛細血管彈性、促進眼周毛細血管血液循環(huán)和維持正常眼壓。
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護眼小知識配合越橘葉黃素，開啟天然護眼模式！
越橘葉黃素一般以膳食補充劑的方式出現(xiàn)在大眾視野中，比如健視佳越橘葉黃素酯。
相比于其他的越橘葉黃素營養(yǎng)品，健視佳越橘葉黃素酯是湯臣倍健推出的一款天然護眼產(chǎn)品，秉承湯臣倍健“23國營養(yǎng)，為一個更好的你”的品牌理念，在全球范圍內(nèi)精選原料，選取優(yōu)質(zhì)越橘提取物、葉黃素酯、天然β-胡蘿卜素三種眼部營養(yǎng)精華作為復合配方，為你的眼睛提供更全面的營養(yǎng)呵護，開啟天然護眼模式！
健視佳越橘葉黃素酯選取意大利進口的北歐的野生越橘提取物，由全球知名企業(yè)意迪那INDENA公司特為湯臣倍健高端定制。
健視佳越橘葉黃素酯選取澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素，由著名的巴斯夫公司生產(chǎn)所得，胡蘿卜素在人體內(nèi)轉化成維生素A，提高暗視覺能力，改善夜盲癥。
健視佳越橘葉黃素酯選取南美萬壽菊中提取的葉黃素酯，作為葉黃素的安全來源之一，葉黃素酯穩(wěn)定性、吸收性更佳，備受人們青睞。
健視佳越橘葉黃素酯，每粒含有花青素7.5mg、葉黃素酯5mg，一天一次，一次一粒，為你提供更好的眼部營養(yǎng)。
假如你也想開始護眼，感覺眼睛營養(yǎng)跟不上，開始眼疲勞，不妨讓健視佳來“搭救”你的眼睛吧！
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