市場快速增長，解酒茶行業(yè)發(fā)展機遇大，如何驅動行業(yè)內在發(fā)展動力？
2017年隨著供給側結構性改革、國企改革、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展的持續(xù)推進，舊泡沫將被逐步刺破，經濟將在各種不確定和沖擊中構筑新的增長動力。目前國內面臨如傳統行業(yè)產能過剩、非金融國有企業(yè)的高杠桿...
一個健康成年人每日咖啡因總攝入量最好別超過250毫克≈2~3杯咖啡。大量飲用咖啡會引起心臟劇烈跳動，甚至出現走路重心不穩(wěn)等。
一天中喝咖啡的最佳時間
每日喝咖啡的最佳時間是上午9:30～11:30
一個健康成年人每日咖啡因總攝入量最好別超過250毫克≈2~3杯咖啡。大量飲用咖啡會引起心臟劇烈跳動，甚至出現走路重心不穩(wěn)等。美國神經科學家推薦，每天喝咖啡的最佳時間是在上午9:30～11:30，別空腹喝~
咖啡一天喝多少合適
咖啡中最重要的成分就是“咖啡因”。對于人體來說，適量的咖啡因可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，還能促進腎臟機能。但攝取過多會導致咖啡因中毒，增加患心臟病的風險，加速鈣的流失，導致骨質疏松。所以，喝咖啡最需要注意的是咖啡因是否過量攝取了。
研究表明，4至6歲幼童一天不要超過45毫克、7至9歲上限為63毫克、10至12歲上限為85毫克，正常成人每人每天攝取咖啡因以300毫克為限。
喝多少咖啡按“杯”衡量不準確
對于咖啡的推薦飲用量，傳統的做法通常是按杯計算，就像一些文章中所寫的“一天飲用咖啡勿×杯”或“建議一天喝×杯至×杯咖啡”。然而，“一杯”究竟是多少的容量?業(yè)界仍缺乏通行的統一度量標準。所謂的一杯咖啡，在品牌連鎖店里售賣的就有“大杯”、“中杯”、“小杯”之分。私家泡制咖啡使用的私人咖啡杯更是大小不一、形狀不同、容量各異。
攝入咖啡因超過多少可致中毒
通常認為，低劑量的咖啡因對人體無害，但對于有病或者有心理問題的人來說可構成威脅。當一次攝入咖啡因超過400毫克，可引起身體震顫、心跳加速、惡心、焦慮、頭暈、失眠等，甚至可導致心力衰竭。一些對咖啡因敏感的人還會更嚴重，而孕婦攝入過量還可導致妊娠并發(fā)癥—世界各地都有咖啡因攝入過量而中毒的病例。
美國心臟病協會曾發(fā)布報告稱，每天400毫克以上咖啡因就有可能導致成人中毒，12kg以下的兒童喝下每公斤體重2.5毫克的咖啡因就可能中毒。每天50毫克咖啡因就能導致一個6歲孩子中毒，100毫克咖啡因可以引起一位12歲孩子中毒。
如何應對2019年新形勢下中國稀有糖行業(yè)的變化與挑戰(zhàn)？
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