藏紅花泡水喝有什么好處？藏紅花泡水喝方法功效作用 飲用藏紅花茶禁忌

• 2019年7月22日 WuYaNan來源：360良醫(yī) 1363 90
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番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料，多年生草本。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時傳入中國，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國浙江等地有種植。

藏紅花泡水喝有什么好處？藏紅花泡水喝方法功效作用 飲用藏紅花茶禁忌

番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料，多年生草本。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時傳入中國，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國浙江等地有種植。是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解 痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。

藏紅花是一種對身體非常滋補的中藥材，所以很多養(yǎng)生的人都用藏紅花泡水喝，平常多飲用藏紅花水能夠活血化瘀、補血安神。

藏紅花泡水喝的功效

1、美容養(yǎng)顏

用藏紅花泡水飲用，自古以來就是女性所鐘愛的一種美容方式。藏紅花具有調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，促進人體新陳代謝，能夠使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的氣質(zhì)與光彩。

2、增強體質(zhì)

藏紅花還能增長免疫功能，促進巨噬細胞的免疫力。特別是由于長期工作壓力使免疫力下降的情況下，將藏紅花泡水長期飲用，能夠提高人的免疫能力，增強人的體質(zhì)。

3、調(diào)神靜氣

藏紅花能夠促進人體血液循環(huán)，給血液供氧。在工作生活中時常會思維遲鈍煩悶無比，而藏紅花泡水喝的功效能夠使飲用者的大腦供氧充足，讓人思維敏捷冷靜。

飲用藏紅花茶的禁忌

1、懷孕禁服

千萬不要再懷孕期間服用藏紅花，在一些宮斗劇里面就有人利用藏紅花讓自己的對頭流產(chǎn)，這并非是捏造的。藏紅花在我國的民間確實是一種墮胎藥，能夠增加流產(chǎn)的概率。雖然能夠墮胎，但藏紅花并不能避孕，請不要胡亂服用。而在分娩之后，女性是非常適合服用藏紅花的，因為它們促進產(chǎn)后補血。

2、經(jīng)期禁用

藏紅花活血化瘀的功效非常好，經(jīng)期使用藏紅花有造成過量的風(fēng)險，因此要求經(jīng)期禁用藏紅花。一般經(jīng)期前1、2天停用，經(jīng)期過后1、2再繼續(xù)使用就可以了。

3、不能過量

泡茶的時候不要過量使用藏紅花，每次5-10根就可以了。藥用的時候要按照醫(yī)生處方使用，每一次用藏紅花的數(shù)量都不要超過3克，否則身體會有不良的反應(yīng)。大量服用藏紅花，可能會導(dǎo)致人神經(jīng)興奮過度，出現(xiàn)頭暈失眠等癥狀。所以這等良藥還是需要在醫(yī)師的建議下服用比較好。

藏紅花泡水喝的方法

1、首先準(zhǔn)備一套茶具或者玻璃杯，將其洗凈備用。

2、在泡茶的茶杯中放入5～10根藏紅花，適量就好，過少無味過多喝了可能有副作用。

3、然后將煮沸的水倒入茶杯中，沖泡藏紅花。在靜置數(shù)分鐘后，就可以飲用了。

4、其中的藏紅花還能再利用，重復(fù)用沸水沖泡三次，最后可以連同藏紅花一起吃下。

藏紅花雖好，但是也要注意禁忌的情況，看完上面的內(nèi)容，大家應(yīng)該知道了藏紅花的禁忌了，良藥雖好，但因人而異，不要因為別人說好就跟風(fēng)，適合自己的才是最好的。

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