近視眼形成原因是什么 近視眼手術(shù)有哪些 如何才能減少對眼睛的傷害

• 2019年7月30日 HaoChenChong來源：互聯(lián)網(wǎng) 1333 87
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遺傳基因：遺傳因素在近視的發(fā)生和發(fā)展過程中起著重要作用，絕大數(shù)近視是在遺傳因素的基礎(chǔ)上受環(huán)境的影響面發(fā)生的。只有少數(shù)先天性近視主要由遺傳因素決定。

近視眼形成原因：

遺傳基因：遺傳因素在近視的發(fā)生和發(fā)展過程中起著重要作用，絕大數(shù)近視是在遺傳因素的基礎(chǔ)上受環(huán)境的影響面發(fā)生的。只有少數(shù)先天性近視主要由遺傳因素決定。

環(huán)境因素：是指非遺傳的、后天的可引起近視發(fā)生的一些因素。主要具體的就是指近距離用眼過度和用眼衛(wèi)生不當(dāng)所引起的。

一眼球在正常的發(fā)育過程中，首先視覺必須得到正常的外界光線刺激，否則，失去正常視覺刺激，易引起眼軸伸長近視。

二長時間近距離用眼。

三學(xué)習(xí)環(huán)境不良因素：在過強(qiáng)過弱的光線下看書寫字，不合身材的桌椅，以及不健康的身體等等。

四觀看電視方法不當(dāng)：看電視的距離應(yīng)以屏幕對角線長度的5-6倍遠(yuǎn)為合適;電視機(jī)屏幕與眼睛最好平行或略低于眼睛;電視機(jī)的亮度要適中，不能太亮或太暗，看電視后應(yīng)須做明迪健明操(眼保健操)，或到室外遠(yuǎn)眺片刻，看電視時間要超過1個小時。

近視眼手術(shù)：

治療主要是激光治療，目前常用的方式包括準(zhǔn)分子激光，飛秒，半飛秒等手術(shù)方式。近視眼的手術(shù)治療是一種比較成熟的手術(shù)方式，術(shù)后患者的視力一般都可以恢復(fù)到1.0左右，而且一般不會有明顯的后遺癥發(fā)生。只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣 不要熬夜，一般都不會發(fā)生視力回退。

如何才能減少手機(jī)對眼睛的傷害

1、距離手機(jī)或電腦屏幕要保持40厘米左右距離。

2、看手機(jī)不要超過45分鐘，最好讓眼睛休息10分鐘。

3、盡量不要在黑暗環(huán)境下使用手機(jī)，必須使用時應(yīng)調(diào)節(jié)好手機(jī)亮度。

4、使用電腦或手機(jī)特別頻繁的人可佩戴防藍(lán)光眼鏡。

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