又到了柳絮漫天飛舞的季節(jié)，也是各種過敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。柳絮引起的過敏主要發(fā)生在上唿吸道。柳絮被吸入鼻腔后，會引起強烈的刺激，流涕、咳嗽和哮喘等反應。皮膚上也會出現(xiàn)過敏性反應，如皮膚瘙癢、眼結膜發(fā)紅等，嚴重的還會影響睡眠。

　　對于飛絮過敏者，只要采取合理措施，過敏癥狀也是可以有效避免的。其措施是：

　　戴口罩

　　過敏體質的人以及老人、孩子，盡量不要去有柳樹的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也盡可能穿得嚴實些;回家前，要把身上的柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內。

　　除了防范鼻腔吸入毛絮外，還應該防范毛絮鉆入眼內，當毛絮飄入眼睛時不要用臟手去揉，可以通過眨眼讓眼淚自然地將其沖刷出眼睛，假如仍有異物感，可用純凈水沖洗眼睛。如果還不見效，建議立即到醫(yī)院處理，謹防出現(xiàn)各類眼疾。

　　可服用抗過敏藥物來進行預防

　　如酮替芬片、仙特明、開瑞坦等。

　　補充維生素 C

　　維生素C也有益于抗過敏。所以宜多吃一些富含維生素 C 的食品，如柑橘類水果和番茄、青椒、菠菜、馬鈴薯等蔬菜。

　　常喝蜂蜜飲

　　蜂蜜自古以來就被認為是一種營養(yǎng)豐富的食品和藥品，有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發(fā)作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有毒液體，蜂毒具有促腎上腺皮質激素樣作用，能改善人體內環(huán)境狀態(tài)，調節(jié)機體免疫力，具有抗過敏、增強機體抗病能力的作用。

　　除蜂蜜外，過敏癥患者還可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

　　面對過敏別太緊張

　　人的情緒變化與免疫系統(tǒng)好壞有著密切關系，精神緊張會加重過敏癥狀，所以當過敏癥發(fā)作時，放松情緒有助于早日痊愈。

　　春節(jié)過了，天氣漸漸回暖，季節(jié)交換之時，過敏也跟著來了。身上發(fā)癢難受不說，要是臉上發(fā)癢就尷尬了。臉紅像關公，化妝也不是，曬太陽也不是，想在春暖花開時親近大自然更是巨大的困擾。下面的12個最常見的皮膚過敏問題，幫你跟過敏皮膚說再見!

　　中醫(yī)治過敏跟西醫(yī)最大的不同是——并非一味篩查和躲避過敏原，而是一方面治療，一方面調理體質，讓過敏癥狀變得不再嚴重，增進整體的抵抗力，讓你逐漸變成不過敏的體質。

　　西醫(yī)普遍認為皮膚過敏都是外界元素引起了內部應激，而中醫(yī)認為皮膚病的病因有內因和外因兩種。內因型屬于本身身體有問題，對季節(jié)和環(huán)境不耐受，甚至會和疲勞、飲食不周、情志有關。

　　外因并不是西醫(yī)常說的過敏原，而是風、濕、熱、毒、寒、暑、燥、火等。中醫(yī)對待皮膚過敏并不會說是“敏感”，而是說“素體不耐”，或者外受風邪、濕邪、熱、毒導致肌體臟腑功能的失調、氣血失和，造成了皮膚的病理變化。

　　對原因的描述不同，自然資料和改善的方式也不同，中醫(yī)講究“急則治其標，緩則治其本”。下面整理了12組最受女性關注的話題，讓你一次明白該怎樣對抗過敏，從此擁有不過敏、少過敏的好皮膚。

　　1. 洗完臉覺得又干又繃，出門時一曬太陽還有點癢癢，有點紅，我這算皮膚過敏嗎?

　　簡單來說，皮膚過敏是指身體受到外部刺激而出現(xiàn)紅斑、脫皮、丘疹、風團等臨床客觀體征，患者有紅、癢、熱、痛的不適感。判斷是不是真的過敏還要看：

　　1. 內源性因素：確定自己最近有無患病史，是否在月經周期等情況，因為這些因素會導致皮膚敏感性增高，容易出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象。

　　2. 外源性因素：回憶一下最近的生活習慣如何，以及接觸過什么。

　　最常見的幾大因素有：

　　1. 化學因素：洗臉后皮膚緊繃、發(fā)紅;用化妝品后皮膚有發(fā)癢、刺痛感等。說明皮膚受到日用品中化學成分的刺激，如果是常用的產品突然出現(xiàn)這種情況，說明皮膚較以前正處于敏感期。

　　2. 環(huán)境因素：季節(jié)改變、空氣污染、室內外溫度的改變、日光照射等，每當受到以上因素影響，皮膚立刻表現(xiàn)出過敏的癥狀，而換個環(huán)境后，皮膚則恢復正常。

　　3. 生活方式：最近有食用辛辣刺激的食物、飲酒、飲食不合理、睡眠不規(guī)律等情況。

　　4. 心理因素：生活壓力的增加、情緒的波動等常激發(fā)或加劇皮膚過敏反應。

　　2. 我年年都皮膚過敏，要是我今年特別注意的話，能完全避免過敏嗎?

　　不能說完全避免過敏，但針對影響因素，找到病因，盡量避免和改善，同時提高自身免疫力，如疾病原因及時治療、睡眠充足、飲食合理均衡、保持心態(tài)平和、遠離污染環(huán)境、選用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品等，可緩解皮膚過敏的癥狀或預防其發(fā)生。也就是將過敏發(fā)生概率降到最低。

　　3. 為什么春天最容易皮膚過敏呢?

　　春季是冬季向夏季轉換的一個季節(jié)，氣溫忽高忽低，處在這樣的時候，皮膚狀態(tài)極不穩(wěn)定。隨著氣溫轉暖，大家外出幾率也會增多。由于風沙、塵土的侵襲，不僅加速皮膚水分蒸發(fā)，影響皮膚代謝，而且空氣中的致敏源：塵螨、花粉、枯草、病菌等會直接刺激皮膚發(fā)生過敏反應。另外藥物和食物也會引發(fā)過敏。

　　4. 我要是完全不用化妝品是不是就不會過敏了?

　　不一定。首先要看你過敏的原因是什么，如果非化妝品刺激引起，而是其他原因如環(huán)境或生活方式等因素引起，不用化妝品可能還會加重皮膚不適的癥狀;

　　如果是由于皮膚敏感、化妝品刺激引起，不用化妝品就會避免皮膚過敏現(xiàn)象發(fā)生。陽光也會引起過敏，如果完全不擦防曬霜，很可能造成更嚴重的過敏。

　　5. 我?guī)缀趺磕甓计つw過敏，這是因為我皮膚薄嗎?

　　皮膚過敏的原因有內因和外因，而皮膚薄并不是致敏的必然因素，但這類皮膚更容易過敏。

　　就比如小寶寶的皮膚，它的厚度是成人的五分之一到三分之一，同時皮膚的防御能力比較低，他們就比較容易過敏。所以皮膚比較薄的人群在選擇化妝品時，最好選擇低敏性的。

　　6. 中藥本身會引起過敏嗎?會不會越治療越嚴重?

　　中藥本身也可能會引起過敏反應。中藥材之所以被大家信賴是因為它的取材天然，主要的來源有植物、礦物和動物，其可能引發(fā)過敏的原因有：

　　1. 藥物自身原因：中藥材的質量直接關系到藥物療效及可能產生的副作用，如受污染的中藥可能導致過敏反應，污染途徑各不相同，有農藥、重金屬、霉菌毒素、二氧化硫等。

　　另外中藥中的藥物成分復雜，有些成分本身可能就是過敏源，如土鱉蟲、蟾蜍等含有異體蛋白可導致過敏;乳香、沒藥中的樹脂、樹膠可作為變應原，引起變態(tài)反應;有些藥物中含有光敏成分，如補骨脂素、佛手柑內酯等香豆素類化合物，可增強紫外線的光敏作用。

　　2. 患者自身因素：某些患者發(fā)生過敏反應歸因于過敏體質及特異性遺傳特性，或與所患疾病有關。

　　3. 其他：制備工藝問題可能使毒性增加，引發(fā)過敏;臨床不合理用藥可能引起過敏;聯(lián)合用藥，種類越多，過敏幾率越高。

　　7. 中醫(yī)怎么來判斷我是否過敏呢?不驗過敏源能準確嗎?

　　中醫(yī)判斷患者過敏原因也是從了解患者的既往史和近期生活情況出發(fā)，通過運用中醫(yī)的整體觀來辨證論治。另外，現(xiàn)代中醫(yī)治療采用中西醫(yī)結合的方法，就是不僅用中醫(yī)的望、聞、問、切來診斷，還要運用先進的醫(yī)療儀器來判斷，如血檢等，從而使治療更精準。

　　8. 我發(fā)現(xiàn)過敏后，直接涂抹藥膏可以嗎?以前過敏用過的藥膏，這一次繼續(xù)使用沒有問題吧?

　　不論中西醫(yī)，都不建議過敏后擅自用藥。即使這個藥膏是上一次皮膚過敏醫(yī)生開的處方藥也不行。因為有些藥物使用的部位不同，藥物濃度也會不同;有些外用藥會引起表皮萎縮、色素沉著等，對面部皮膚會造成不可逆的損壞;有些藥物含有激素，需在醫(yī)生指導下正確涂抹。

　　另外，過敏反應是機體對抗變應原的一種應激反應，所以可能每次原因都不一樣，需要醫(yī)生判斷。

　　9. 是不是口服中藥會比涂抹效果好?吃中藥治皮膚過敏靠譜嗎?

　　不可以擅自口服中成藥。雖然中成藥說明書上的適應癥可能與你的表現(xiàn)癥狀相吻合，但其中的藥物成分不一定適合你的體質。如你的體質偏于寒涼，如果吃了藥物成分中寒涼藥物過多的的中成藥，可能會引起腹瀉等現(xiàn)象;或者藥物成分中有致敏源，可能引起過敏反應，從而加重病情。所以需要在醫(yī)生指導下服用中成藥。

　　10. 每次皮膚過敏都好癢癢啊!想抓又不敢抓，有什么止癢又不傷皮膚的好辦法嗎?

　　皮膚過敏后，如果抓撓可能引發(fā)更為嚴重的感染，所以一定要忍住，絕對禁止抓撓。如果實在癢到影響生活和休息了，可以采取以下措施止癢：

　　1. 脫離致敏源或減少刺激因素，比如走進室內、撐傘或者戴帽子，可以避免對陽光和空氣的過敏;

　　2. 用冷毛巾冷敷患處，避熱、避光，不要接觸更多東西。

　　3. 涂抹爐甘石洗劑或洋甘菊純露、馬齒莧、仙人掌等植物性精華可起到舒緩的作用。

　　4. 若較嚴重，須及時就醫(yī)。否則炎性因子積累使體質越來越敏感。

　　11. 只是輕微的皮膚過敏的話，有必要去醫(yī)院看病嗎?

　　出現(xiàn)輕微的皮膚過敏，如果自己清楚過敏的原因，如使用新的化妝品、吃海鮮等，及時采取措施后，過敏出現(xiàn)的皮損未繼續(xù)惡化，身體也沒有其他不適反應，就可以自己在家用上面說到的方法簡單處理。如果不知道過敏原因或情況繼續(xù)惡化，須及時去醫(yī)院治療。

　　12. 皮膚過敏發(fā)紅簡直太難看了，我還能化妝嗎?用粉底遮蓋嗎?

　　不建議在皮膚過敏期間畫彩妝，尤其用厚厚的粉底遮蓋，這樣容易導致毛孔不透氣而引發(fā)嚴重感染。在皮膚過敏期間，只需用低敏化妝品進行基礎保養(yǎng)，或者聽從醫(yī)生處方，只涂抹藥物，讓皮膚有緩沖和恢復的時間。