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什么時間泡腳最合適_泡腳注意事項_中藥泡腳的配方

  • 2018年3月26日 lihuizhen來源:線上綜合 1393 92
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一般來說在睡覺前泡腳能夠舒緩腳部的壓力,也能提升睡眠的質(zhì)量。在晚上9點左右腎臟功能比較虛弱,選在這個時候泡腳,有利于減輕腎臟的虧損狀態(tài),得到徹底的放松,也有助于保護腎臟的功能。


中藥泡腳的配方

1、溫經(jīng)散寒配方配方:

老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、獨活30g、徐長卿30g、川椒30g、紅花15g。

2、治失眠配方配方:

黃芪、白術(shù)、陂皮、黨參、當歸、甘草、升麻、柴胡。

3、治糖尿病配方配方:

桂枝,生附片,丹參,忍冬藤,生黃芪,乳香,沒藥。

4、養(yǎng)血滋陰配方配方:

丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱蓃、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

5、治感冒或感冒頭痛配方:

在熱水中加食鹽約50克左右,50-70克生姜。

6、舒緩疲勞配方配方:

桂皮、刺五加、甘草、人參葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。

7、治痛經(jīng)配方配方:

蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。

8、治慢性支氣管炎配方:

枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。

9、治便秘方配方配方:

每晚睡覺前,用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩,對功能性便秘有較好的防治效果。

在認識了中藥泡腳的配方以后,大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)與所需,來選擇上面的這些中藥配方,相信堅持泡一段時間,大家會有成效的。


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