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全球停用人造反式脂肪 什么是人造反式脂肪 對人體有什么危害?

  • 2018年5月16日 GuoMeng來源:經濟日報 養(yǎng)生頻道 1144 74
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世界衛(wèi)生組織14日發(fā)布名為“取代”的行動指導方案,計劃在2023年之前徹底清除全球食品供應鏈中使用的人造反式脂肪。


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全球停用人造反式脂肪 ?什么是人造反式脂肪 對人體有什么危害?

人造反式脂肪酸

人造反式脂肪酸,主要來源是部分氫化處理的植物油,這種油具有耐高溫、不易變質、存放久等優(yōu)點,快餐業(yè)中使用比較普遍。

人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質、存放更久等優(yōu)點。人造反式脂肪通常用于制作脆皮面包、炸薯條和甜甜圈等廣受歡迎的食品。因此,一些使面點酥松的油脂·人造黃油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。

全球停用人造反式脂肪

世界衛(wèi)生組織14日發(fā)布名為“取代”的行動指導方案,計劃在2023年之前徹底清除全球食品供應鏈中使用的人造反式脂肪。

世衛(wèi)組織總干事譚德塞在一份聲明中說,世衛(wèi)組織呼吁各國政府采用“取代”計劃,從食品供應鏈中徹底清除人造反式脂肪,這將是“全世界防治心血管疾病的一次重大勝利”。世衛(wèi)組織“取代”計劃包括對停用人造反式脂肪進行立法。

國際食品及飲料聯(lián)合會秘書長里納爾迪在世衛(wèi)組織舉行的新聞發(fā)布會上說,該組織呼吁全世界食品生產商采取迅速有效的措施,支持世衛(wèi)組織關于停用人造反式脂肪的計劃。

世衛(wèi)組織說,丹麥是世界上第一個采取措施限制使用反式脂肪的國家。措施實行15年以來,丹麥生產的食品中反式脂肪含量大幅下降,心血管疾病發(fā)病率下降幅度超過其他發(fā)達國家。

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,反式脂肪每年在全球導致50多萬人死于心血管疾病。人造黃油等植物脂肪中含有反式脂肪。由于能讓食物的保質期更長,反式脂肪在一些零食、烘焙及煎炸食品中很常見。使用健康的替代品并不會影響食物的口感及成本。

反式脂肪又名反式脂肪酸,在牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量的天然反式脂肪。而人造反式脂肪的主要來源是部分氫化處理的植物油。這種油具有耐高溫、不易變質、存放久等優(yōu)點,在炸雞、薯條、爆米花、餅干、蛋糕等食品中使用比較普遍。

由于可延長油炸和烘焙食品的保質期,加上成本低,人造反式脂肪曾被認為是一項突破性發(fā)明。但近年來,越來越多的醫(yī)學研究認為,反式脂肪對健康毫無益處,攝入越少越好。

反式脂肪最大的健康危害是,會增加人們罹患心血管疾病等的風險,對公共衛(wèi)生構成潛在威脅。世衛(wèi)組織估計,反式脂肪的攝入每年在全球范圍內導致超過50萬人死于心血管疾病。

另外值得注意的是,近年來有一些醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),反式脂肪不僅危害身體健康,對精神健康也有影響。

美國加利福尼亞大學圣迭戈分校2012年進行的一項研究發(fā)現(xiàn),不論年紀大小,那些常吃含有反式脂肪食物的人更具攻擊性。

美國州立圣迭戈大學2015年完成的一項研究發(fā)現(xiàn),攝入反式脂肪較多的人會出現(xiàn)“情緒意識困難”,也就是情緒的“清晰度”水平較低。相反,反式脂肪攝入量較少的人能夠更好地控制自己的情緒。

一些國家的監(jiān)管機構要求,食品包裝上必須標明反式脂肪含量,而有些國家則開始逐步封殺反式脂肪。丹麥是世界上第一個采取措施限制使用反式脂肪的國家。美國政府要求,2018年6月18日以后,除非獲得批準,否則美國市場上的加工食品將不再允許添加氫化植物油。


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