“高氧水”可預防高原反應？高原反應的癥狀及處理方法

• 2018年7月16日 FanTianQing來源：鳳凰資訊 1024 65
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喝“高氧水”來預防高原反應，完全沒有科學依據。

如果“吸氧療法”沒改善癥狀，就需要針對出現的癥狀進行服用藥物，如頭痛者應用阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬或普魯氯哌嗪；惡心嘔吐時，肌注丙氯拉嗪(或甲哌氯丙嗪)；反應較重者酌情選用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物對癥治療，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。如果在休息、吸氧、藥物干預的情況下都沒有得到緩解，甚至癥狀有加重的情況，那就必須盡快將患者轉送到海拔較低的地區(qū)，相應的癥狀就會明顯改善。

慢性高原反應是急性高原反應持續(xù)3個月以上癥狀不消失者，表現頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫，有時發(fā)生心律失?；蚨虝盒曰柝省４祟惢颊呤紫葢D送到海平面地區(qū)居住，對于重癥者夜間給予低流量吸氧(1～2L/min)能緩解癥狀。可予間斷或持續(xù)吸氧，不主張長時間吸氧，因有礙機體對低氧環(huán)境習服，必要時可用輕緩利尿劑如醋氮酰胺或用氨茶堿口服等治療。也可以服用乙酞唑胺或酯酸甲經孕酮等藥物，以改善氧飽和度。

不管是急性還是慢性高原反應，最好的辦法是休息，減少機體的氧耗，同時要注意保暖、防曬、防風等。治療基本原則是早期診斷，避免發(fā)展為嚴重高原病。

如何預防高原反應？

從未進入過高原者，在去高原之前最好做個全面體檢，根據體檢結果請醫(yī)生分析是否適合去高原，在去高原前應戒煙禁酒；進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉，使機體能夠對于由平原轉到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調整。

準備去高原者都應做足功課，帶足一些常用藥物、衣物，在抵達高原前一周，可以服用藥物“乙酰唑胺、地塞米松，刺五加，復方黨參，舒必利”等，這些藥物可以提高血紅蛋白，增強血液循環(huán)，有效減少高原反應，進入高原之后，可服用“高原安”等藥物，這類藥物具有止頭痛等功效，可以有效緩解高原反應癥狀。

值得注意的是，有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者，不宜進入高原地區(qū)。

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