夏季寶寶防暑降溫的五大誤區(qū)

• 2018年7月30日 FanTianQing來源：鳳凰資訊 582 32
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夏季寶寶防暑降溫的五大誤區(qū)。

夏季寶寶防暑降溫的五大誤區(qū)

1.大量食用冷飲

甜食和冷飲對(duì)于寶寶來說有著無法抗拒的吸引力。特別是夏天，來一杯冰可樂或者一根甜甜的雪糕在炎熱的夏天確實(shí)是一種享受。浦南醫(yī)院急診科主任蔣兆華指出，嬰幼兒的口腔和腸胃十分脆弱，對(duì)于刺激性的食物十分敏感。家長(zhǎng)在給寶寶冷飲的時(shí)候一定不能整根整杯地給寶寶食用，大量的冷飲會(huì)影響寶貝的身體。造成胃腸功能的紊亂、誘發(fā)咽喉部炎癥、降低食欲等。

蔣兆華醫(yī)生建議，家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充足量的水分和鹽分，保持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，如果要吃冷飲的話一定要注意控制食量。

2.大汗淋漓時(shí)洗澡

炎熱的夏天，許多媽媽在帶著寶寶外出活動(dòng)后，回到家就給寶寶洗澡，然后進(jìn)入空調(diào)房。要知道，這種做法十分危險(xiǎn)。這是因?yàn)槿嗽诔龊箷r(shí)，肌膚上的毛孔都處于“張開”的狀態(tài)。這時(shí)洗澡如果水溫不當(dāng)可能會(huì)使寶寶全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，從而易引起高熱癥，甚至頭暈?zāi)垦?，重者還可引起休克。

正確的方法是，家長(zhǎng)帶著寶寶在外出時(shí)準(zhǔn)備一條干毛巾或者濕潤(rùn)的毛巾，及時(shí)擦掉寶寶身上的汗珠?；氐郊液?，在流動(dòng)的空氣下，等寶寶無汗或自然干后再洗澡，減少冷水對(duì)皮膚的刺激。

3.穿開襠褲

很多家長(zhǎng)都會(huì)給寶寶穿開襠褲，一是方便換尿布，二是覺得這樣穿，寶寶會(huì)更風(fēng)涼。一般來說，夏季衣服覆蓋面積越小，身體散熱也越快，寶寶也會(huì)覺得涼爽。但三伏天酷暑時(shí)就不要這么做了。如果氣溫超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量。因?yàn)楦邷靥焖拿姘朔蕉鴣淼妮椛錈岣菀字苯蛹訜崞つw，因此穿的越少反而會(huì)感覺更熱。

正確的做法應(yīng)該是，寶寶在炎熱的夏天穿短衣短褲就好，衣著應(yīng)該選擇淺色、透氣的面料，輕易不要讓寶貝光屁股。

4.長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)

有些父母為了防止寶寶中暑，長(zhǎng)時(shí)間的讓寶寶呆在空調(diào)房里，這樣反而不利于健康。長(zhǎng)時(shí)間地待在空調(diào)房里，會(huì)讓寶寶自身的體溫調(diào)節(jié)能力得不到鍛煉，影響人體正常的生理活動(dòng)。另外還容易讓寶貝患上“空調(diào)病”，即頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦，還會(huì)有類似著涼感冒的癥狀，甚至降低抗感染能力。

正確的做法應(yīng)該是，空調(diào)溫度設(shè)置在27℃以上，同時(shí)保持室內(nèi)空氣經(jīng)常流通，間隔一段時(shí)間開窗通風(fēng)換氣。如果條件允許，可以開著客廳的空調(diào)，開通房門，讓寶寶待在臥室中，這樣的環(huán)境溫度已經(jīng)能讓寶寶感到舒適了。

5.電風(fēng)扇直吹

既然不能長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，那么很多媽媽會(huì)認(rèn)為電風(fēng)扇總是安全無害的吧？電風(fēng)扇雖不像空調(diào)那樣有強(qiáng)勁的制冷效果，但是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電扇，也會(huì)給寶貝造成傷害。有時(shí)候孩子吹著電扇，一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己“歪嘴巴”了，面部肌肉動(dòng)不。上海浦興衛(wèi)生中心楊紅兵主任解釋道，這在醫(yī)學(xué)上稱為“面癱”，是因?yàn)橥蝗缙鋪淼睦淇諝鈺?huì)刺激面部神經(jīng)和毛細(xì)血管，影響面部微循環(huán)，阻礙供血，孩子才會(huì)面癱。面癱經(jīng)過一定的治療之后是可以康復(fù)的，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。

楊紅兵主任建議，電風(fēng)扇在使用時(shí)，不宜直吹和距離太近，選擇“搖頭”模式，另外寶寶大量出汗時(shí)，不要靜坐勐吹，選擇合適的風(fēng)量。

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