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柿子怎么催熟?
柿子營(yíng)養(yǎng)分析:
1. 柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤(rùn)肺生津的作用;
2. 柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;
3. 柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化,增進(jìn)食欲,同時(shí)有澀腸止血的功效;
4. 柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害;
5. 柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
未成熟果實(shí)含鞣質(zhì)。澀柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮柿子含碘很高,能夠防治地方性甲狀腺腫大。
另外,柿子富含果膠,它是一種 水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
柿子怎么催熟
將柿子與其他成熟水果放在一起,成熟水果釋放出的乙烯等氣體能促進(jìn)柿子脫澀。農(nóng)村一般用石灰水浸泡,這樣獲得的脫澀果品脆一些,北方人稱為“懶柿子”。
其他方法介紹:
辦法1:用50℃~60℃的水泡,一天換2~3次水,大概2天就可以拿出來(lái)吃了,這種方法最古老,保證硬變軟、澀變甜。
辦法2:用一些香蕉和蘋(píng)果,與柿子混裝在一個(gè)密封的紙箱中,這種方式比較快,而且簡(jiǎn)便。
辦法3:在柿子皮上抹點(diǎn)白酒,然后存放起來(lái),這種方法最簡(jiǎn)單,但效果不是每次都顯著。
注意事項(xiàng):
為了防止柿子熟的太快,一下子全熟了吃不完,你可以每天往盒子里面放幾個(gè)。
為了防止柿子熟透了之后弄臟你的櫥柜或者盒子之類的容器,你可以在柿子下面放幾張紙。
為了吃起來(lái)方便,烘柿子之前最好先把柿子洗干凈,等烘透了之后就不好洗了。
爛柿子的時(shí)候如果你還要用到鍋的話,可以等鍋開(kāi)后將水倒入一個(gè)盆里面。
爛柿子的時(shí)候準(zhǔn)備的熱水要能夠?qū)⑹磷尤可w住。
攬柿子如果還沒(méi)有出現(xiàn)那種晶瑩透亮的話可以再往里面加入些熱水讓它適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)些時(shí)間。
如果你沒(méi)有蘋(píng)果,可以用梨或者山楂之類的水果代替。
或者用一杯白酒也可以,只要將它和柿子放到一塊兒自然揮發(fā)就可以了。其實(shí)用蘋(píng)果也是因?yàn)槭焱噶说奶O(píng)果發(fā)散的香味里面含有酒精,尤以熟蘋(píng)果最好最快。
柿子具有很高的影響,但并不是所有人都適合吃柿子。
柿子適合人群:
一般人群均可食用,此外,還有其他適宜對(duì)象:
1. 適宜大便干結(jié)者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長(zhǎng)期飲酒者;
2. 糖尿病人、脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食柿子。
柿子食療作用:
性味歸經(jīng):柿果味甘澀、性寒、無(wú)毒;柿蒂味澀,性平,入肺、脾、胃、大腸經(jīng);
功效主治:
有清熱潤(rùn)肺,生津止渴,健脾化痰的功效;
用于治療肺熱咳嗽、口干口渴,嘔吐、瀉泄。
新鮮柿子有涼血止血作用。
柿霜潤(rùn)肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
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