海鹽和食用鹽的區(qū)別 吃海鹽好還是食用鹽好 對(duì)比海鹽和食用鹽的成分

• 2018年4月20日 YangJinZhu來源：人民網(wǎng) 582 32
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  2018-2023年奶酒行業(yè)深度分析及發(fā)展趨勢研究報(bào)告

  奶酒行業(yè)研究報(bào)告旨在從國家經(jīng)濟(jì)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略入手，分析奶酒未來的政策走向和監(jiān)管體制的發(fā)展趨勢，挖掘奶酒行業(yè)的市場潛力，基于重點(diǎn)細(xì)分市場領(lǐng)域的深度研究，提供對(duì)產(chǎn)業(yè)規(guī)模、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、區(qū)...

大多數(shù)人可能已經(jīng)聽說過海鹽的好處，但很少有人知道到底是它的哪些成分對(duì)健康有益。實(shí)際上，海鹽與食鹽不同之處在于它可以提供給人體許多營養(yǎng)。下面就由小編為大家介紹下海鹽的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

大多數(shù)人可能已經(jīng)聽說過海鹽的好處，但很少有人知道到底是它的哪些成分對(duì)健康有益。實(shí)際上，海鹽與食鹽不同之處在于它可以提供給人體許多營養(yǎng)。下面就由小編為大家介紹下海鹽的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

抗組胺劑

如果患有季節(jié)性過敏癥或哮喘，可以嘗試使用海鹽治療。喝下一杯水后將這種鹽放在舌頭上可以促進(jìn)呼吸并清除肺部黏液。經(jīng)常使用海鹽甚至可以取得和處方吸入器一樣的治療哮喘效果。

抗抑郁劑

海鹽還有抗抑郁的作用。很多自然理療師使用海鹽幫助促進(jìn)和維持患者的色胺，色拉扥寧和褪黑激素水平。鋰是一種許多抗抑郁藥物使用的成分，也可以用海鹽替代治療抑郁癥患者。

血糖

糖尿病患者也可以從海鹽獲得好處，因?yàn)檫@種物質(zhì)有平衡血糖水平的作用，它可以減少對(duì)胰島素注射的需要量。海鹽還幫助刺激腎功能，有助于把體內(nèi)過多的酸通過尿液排出體外，這可以讓身體pH值保持正常水平。

食鹽 Vs 海鹽

人們認(rèn)為鹽不好的原因之一是食鹽不像海鹽一樣提供大量礦物質(zhì)。海鹽包含鈣，鉀和鎂等礦物質(zhì)，但這些成分在食鹽的加工過程中被清除掉了。

此外，食鹽還添加了沒有營養(yǎng)價(jià)值抗結(jié)塊劑。因此，這也是大量攝入食鹽與心臟病，高血壓和腎臟疾病有緊密聯(lián)系的原因之一。

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