拉肚子可以喝牛奶嗎？拉肚子時(shí)要注意些什么？

• 2018年5月9日 ZhouXun來(lái)源：媽媽網(wǎng) 1359 89
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  2018-2023年降血糖保健食品產(chǎn)業(yè)深度調(diào)研及未來(lái)發(fā)展現(xiàn)狀趨勢(shì)預(yù)測(cè)報(bào)告

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拉肚子能喝牛奶嗎

拉肚子是由多種病因引起的綜合征。其主要癥狀為腹瀉、嘔吐，以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。拉肚子應(yīng)禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

因此，拉肚子的患者是不宜喝牛奶的，因?yàn)橹袊?guó)人普遍缺乏能夠消化牛奶的消化酶，出生以后隨著孩子年齡的增長(zhǎng)這種酶會(huì)越來(lái)越少，因此就會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉。如果喝了牛奶出現(xiàn)腹瀉就不應(yīng)該繼續(xù)喝下去。而應(yīng)該改用其它食物來(lái)代替。而腹瀉期間喝會(huì)引起腹脹而不利于疾病的恢復(fù)。如果孩子年齡小于5個(gè)月的仍需要喝的話(huà)，可以選擇腹瀉奶粉。

拉肚子時(shí)要注意些什么?

拉肚子的常識(shí)非常普及，拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應(yīng)該吃一些比較容易消化的食物。拉肚子，不要吃過(guò)油、過(guò)冷、過(guò)辣的食物，飲食應(yīng)該清淡為主。但是，還有什么小竅門(mén)是大家不知道的呢?拉肚子的飲食需要特別注意，拉肚子飲食須知都有哪些呢?一起來(lái)數(shù)數(shù)。

1、飲食要適當(dāng)減量，同時(shí)切記忌口?，F(xiàn)在小編介紹兩種飲食療法：一是可以把面炒微黃，再把炒面、細(xì)姜絲做成面湯，把姜絲挑出后進(jìn)行食用。另外還可以煮蘋(píng)果水喝，或蒸蘋(píng)果吃，都有止瀉作用。另外，要忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品，如雞蛋、魚(yú)、肉類(lèi)、油炸、油膩食品、奶油及含糖量高的飲料等，蔬菜也要少吃或暫不吃，因?yàn)槭卟酥械拇掷w維可加重腹瀉。

2、風(fēng)寒瀉、脾腎陽(yáng)虛瀉的患者，可將鹽炒熱或用微波爐加熱，再用紗布將熱鹽包好，放在肚臍上熱敷，一次10～15分鐘，一天2～3次，不過(guò)切記溫度要適中，千萬(wàn)不要燙傷皮膚。對(duì)于平時(shí)吃肉多，造成傷食瀉的患者除要適度節(jié)制飲食外，還可以煮山楂，喝水、吃山楂。

3、注意補(bǔ)充水分，以防止脫水。若患者腹瀉嚴(yán)重，大便次數(shù)多，小便明顯減少，為防止脫水，要注意給患者口服補(bǔ)液，在開(kāi)水中加適量的糖和鹽，制成淡淡的糖鹽水來(lái)服用。給患者喝面湯或米湯時(shí)，加鹽即可，不必加糖。補(bǔ)液后，一定要細(xì)心觀察其尿量，和平時(shí)差不多就可以了......

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