黃豆除了食用還有保健功能

• 2018年6月20日 YeShiMei來源：大風(fēng)號(hào) 1241 81
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  2018-2023年黃豆醬產(chǎn)業(yè)深度調(diào)研及未來發(fā)展現(xiàn)狀趨勢(shì)預(yù)測(cè)報(bào)告

  隨著黃豆醬行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，大型企業(yè)間并購(gòu)整合與資本運(yùn)作日趨頻繁，國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的黃豆醬企業(yè)愈來愈重視對(duì)行業(yè)市場(chǎng)的分析研究，特別是對(duì)當(dāng)前市場(chǎng)環(huán)境和客戶需求趨勢(shì)變化的深入研究，以期提前...

黃豆除了食用還有保健功能，能夠保搞定血管問題、睡眠問題.

睡著覺保護(hù)腦血管

人老了最重要的兩處血管，就是心血管、腦血管。兩大血管都有一個(gè)問題，就是怕低溫，晚上容易出事。

心血管，我們要通過平時(shí)的用藥、鍛煉、飲食來保護(hù)。而腦血管的保護(hù)相對(duì)難一些，主要是腦血管兩大位置特點(diǎn)：

第一：低溫是血管最怕的事，而頭部無法很好的保溫，除了戴帽子。

第二：頭部的血管相對(duì)獨(dú)立，中間有個(gè)“橋梁”脖子。脖子不好，腦部的血管自然就不通，很多人腦血管有問題，其實(shí)是頸椎的問題，屬于頸源性的。

黃豆枕頭睡下去，就能很好的保護(hù)腦血管的供血橋梁——頸部。它是人體經(jīng)絡(luò)的交匯處，手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區(qū)。

經(jīng)?；顒?dòng)、按摩這些經(jīng)絡(luò)及反射區(qū)，能舒筋活血，通經(jīng)達(dá)絡(luò)，能預(yù)防腦中風(fēng)之類的大毛病。

合格的黃豆枕頭制作

很多朋友做的黃豆枕頭，各不相同。我們問了醫(yī)生，如何做一個(gè)合格的黃豆枕頭，大家看看方法：

1、買 3~4斤干燥的黃豆。如果黃豆不干燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋里炒熱，然后自然晾涼，這樣可以避免蟲蛀和發(fā)芽。

2、找一塊布，然后反面對(duì)折成為一個(gè)長(zhǎng)度約為 50 厘米、寬度約 20 厘米的布袋。封好以后，再反轉(zhuǎn)到正面，這樣不會(huì)漏豆子。

3、把一端用繩子扎緊，然后把放涼以后的黃豆放進(jìn)去，留一些空間，讓黃豆更加緊實(shí)。

4、再把另外一段也同樣扎緊，整個(gè)枕頭就會(huì)呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形。

提示

完成以后就像是一個(gè)奶糖的形狀，這樣的枕頭就做好了。我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎，效果是非常棒的。

黃豆枕頭的軟硬度，跟所裝的豆子多少都是有關(guān)系的。做一個(gè)合格的黃豆枕頭，大概是需要兩公斤的豆子，主要是枕上以后感覺到舒適為準(zhǔn)的。

效果

黃豆枕的優(yōu)點(diǎn)，在于它有很強(qiáng)的可塑性。將其枕于頸部，可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙，對(duì)頸椎起到良好的托墊作用，使之基本處于與床鋪平行的狀態(tài)。

這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放松， 非常有利于疾病的康復(fù)與預(yù)防，還能保護(hù)我們的腦部血管的通暢。

想晚上保護(hù)自己的腦血管的，有頸椎問題想恢復(fù)頸椎功能的，頭暈治不好想試試的，都可以今天買來黃豆做枕頭。

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