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燕窩的功效及作用 哪些人群不適合食用?

  • 2018年6月21日 WuYaNan來(lái)源:香哈網(wǎng) 936 58
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燕窩為雨燕科動(dòng)物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩,形似元寶,窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規(guī)則棱狀突起,窩內(nèi)壁由絲狀物織成不規(guī)則網(wǎng)狀,窩碗根卻堅(jiān)實(shí),兩端有小墜角,一般直徑6~7厘米,深3~4厘米。

燕窩別名燕菜、燕根、燕蔬菜,為雨燕科動(dòng)物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩,形似元寶,窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規(guī)則棱狀突起,窩內(nèi)壁由絲狀物織成不規(guī)則網(wǎng)狀,窩碗根卻堅(jiān)實(shí),兩端有小墜角,一般直徑6~7厘米,深3~4厘米。主要產(chǎn)于我國(guó)南海諸島及東南亞各國(guó)。

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燕窩的功效與作用

1.抗病毒

從燕窩中可以提取得到一種黏病毒血凝反應(yīng)抑制劑,它對(duì)各種流感病毒的神經(jīng)氨酸酶非常敏感,但尚缺乏可檢驗(yàn)的血型抗原。實(shí)驗(yàn)證明黏蛋白不僅是流感病毒血凝反應(yīng)的有效抑制劑,也是一種中和傳染性(是病毒失活)病毒的有效物質(zhì)。

2.強(qiáng)心降壓

燕窩具有一定的強(qiáng)心作用,能夠很好的增強(qiáng)的心臟收縮能力。另外,燕窩還具有一定的降血壓效果,特別是對(duì)舒張期血高的人,具有非常明顯的降壓功效,適合高血壓的患者服用。

3.養(yǎng)陰潤(rùn)燥

燕窩味甘、性平,入肺、脾、腎經(jīng),有滋陰潤(rùn)肺的作用。對(duì)于肺陰虛所引起的盜汗、咯血、支氣管炎、久咳痰喘,陰虛發(fā)熱等津液脫失的病癥有良好效果。

4.補(bǔ)中益氣

燕窩性平味甘,入胃經(jīng),有和胃止嘔,補(bǔ)中益氣的作用。對(duì)于胃陰虛引起的反胃、干嘔、腸鳴聲,氣虛引起的多汗、尿多等癥狀配伍相應(yīng)中藥都有很好的功效。

5.增強(qiáng)免疫力

燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子,可促進(jìn)細(xì)胞再生,增強(qiáng)免疫能力,增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力。

6.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

高速成長(zhǎng)期的青少年需要補(bǔ)充大量的礦物質(zhì),而燕窩中的礦物質(zhì)非常豐富,有磷、鈣、鉀、鐵、鎂等,具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育的作用。

7.美容養(yǎng)顏

燕窩中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量非常豐富,而蛋白質(zhì)是人體皮膚、毛發(fā)、肌肉的主要組成成分,是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)燕窩里面含有一種非常重要的多肽激素-表皮生長(zhǎng)因子(EGF),它能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖,促進(jìn)細(xì)胞分化,對(duì)受損皮膚起到快速修復(fù)效果。進(jìn)食燕窩,可以增加皮膚和毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng),使其得到滋養(yǎng)。

禁忌人群:

1、感冒常見(jiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀,這個(gè)時(shí)候吃燕窩會(huì)影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。

2、燕窩可以幫助細(xì)胞生長(zhǎng),延緩衰老,腫瘤患者、癌癥患者食用會(huì)加劇癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

3、燕窩富含豐富的生物活性蛋白,對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人不適宜食用。

4、四個(gè)月以下的嬰兒的消化能力還很弱,不能充分吸收燕窩的高營(yíng)養(yǎng),故不宜食用。

適宜人群:適用于久病虛損,肺癆咳嗽,痰喘,咯血,吐血,久痢,久瘧,噎膈反胃,體弱遺精,小便頻數(shù)者;


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